1. Doseer je energieMijn grootste takeaway van vorig jaar – dat je je energie moet doseren als je niet na 3 golven al stikkapot wil zijn – zat nog fris in het geheugen. Waar ik vorig jaar nog vol inbeukte tegen elke golf die op me afkwam (of was het omgekeerd?), nam ik nu comfortabel stelling op een zandbank. Strategisch wachten om er in te vliegen tot mijn energie piekte, was een slimme zet: minder verzuipen, méér genieten. Minder inspanning, meer effect. Een tip die je ook kan meenemen op de werkvloer, trouwens. Denk eens na over wanneer jouw energie op peil is en plan dan je grootste uitdagingen of moeilijkste taken. Wedden dat je meer gedaan krijgt met minder moeite? 2. Verschijn voorbereid aan de meet
Op dag twee kreeg ik een waardevolle tip van onze surfleraar: we moesten de hele reeks bewegingen die we straks in het water zouden maken, verschillende keren doorlopen op het droge. Akkoord, het zag er niet uit en ik zweette me te pletter in mijn wetsuit, maar in het water maakte het een wereld van verschil: kunnen vertrouwen op het geheugen van je spieren in plaats van alles te overdenken in je hoofd (en ondertussen door de golf ingehaald worden), dat werkte wonderwel. Als rationele denker bij uitstek is dat niet evident, om die bovenkamer het zwijgen op te leggen. Nochtans kan ik niet ontkennen dat surfen me elke keer opnieuw met mijn neus op die intrigerende connectie tussen lichaam en geest drukt. 3. Probeer niet alles alleen uit vissen
Wat me ook opviel: onze instructeurs lichtten in hun uitleg telkens toe waarom het zus of zo moest. Door inzicht te krijgen in het waarom van al die funky bewegingen (zoals de deep strokes en de super banana), lukte het veel beter om ze uit te voeren. Dat deed me stilstaan bij het belang van een duidelijk kader, van inzicht in waar je mee bezig bent in plaats van blind en gedwee de regels te volgen die je verondersteld bent te volgen. Met de hulp van de surfleraar lukte het om de juiste golf op het juiste moment te nemen in plaats van te peddelen als een halvegare en uitgeput het strand te bereiken vooraleer een golf me meenam. Vertrouwen op de expert loont! 4. Enjoy the rideIk ben een strever. Ik geef het grif toe. Zo dus ook in die woelige wateren van Fuerteventura. In een soort super-concentratie modus ploeterde ik me doorheen de eerste en tot halverwege de tweede surfles. Als bij wonder nam de oceaan halverwege die tweede les een mini-break. Er rolden slechts een paar kleine golfjes mijn kant op en plots zag ik hoe mooi het daar was. En hoe geweldig het was dat ik daar met een surfboard in de oceaan stond, met de zon op mijn snoet en het geluid van het water. Dat is voor mij ook ondernemen. Vollen bak gaan. En op tijd en stond op pauze drukken om te genieten van de crazy ride. Cheers to that én op deze inspirerende ondernemersbuddies die ik volgend jaar ongetwijfeld opnieuw ontmoet op of onder die gele surfplank in Fuerteventura!
Heb je ook het gevoel dat je maar wat aan het ploeteren bent in de branding? Op zoek naar iemand die je op weg kan zetten richting meer plezier en voldoening van je job? Surfles geven we vooralsnog niet, maar met onze expertise en ervaring in jobcoaching kunnen we wél het verschil helpen maken in jouw loopbaan. Contacteer ons via dit formulier. Comments are closed.
|
|
HR Design BV
Catherine Vanhullebusch Rozenhoflaan 44 1860 Meise |
ONZE LOCATIES VOOR LOOPBAANBEGELEIDING
Aalst / Aarschot / Antwerpen / Berchem/ Brugge / Dendermonde / Drongen / Erpe- Mere / Genk / Gent / Hasselt / Herne / Hoeilaart / Koksijde / Kortrijk / Leuven / Limburg / Mechelen / Meise / Opwijk / Oudsbergen/ Sint-Niklaas / Tessenderlo / Tielt / Turnhout / Zemst |